久しぶりの南山公園での練習です。
朝7時集合なので羅湖区のメンバーは朝早く出発する必要があります。
日時：2020年8月16日（日）7:00
場所：南山公園南門
天気：晴れ☀ 気温30℃ 湿度61%
参加者：おー、きく、まつみ、たけし
みつ、いもちゅー、たもつ
メニュー：1000m坂ダッシュ×5本
全員写真📷
スタート写真📷
最初は一緒にスタートですが、自分のペースで走っています。
"みつくん" と "いもちゅー" はペアルックのシャツ💖
（撮影：まつみさん）
"おーちゃん" の走りが安定している。休むことなく5本クリアー。同じペースで走り切る。ナイスラン🏃
走り終わって・・・後ろ姿
頑張った後は、ご褒美🍺
クラフトビール店「GEORGE & DRAGON」
朝9時から飲んでいます。(笑)
最近、常連さんになってきて、顔を覚えてもらうようになりました。
店員さんから、「IPA BEER」だね！！！と言われるぐらいに。
※ IPAとは：India Pale Ale のことです。
注文した、おつまみ❔料理です。
この緑色の唐辛子🌶「ハラペーニョ」が辛い～～。
可愛いミニバーガー
チキンの丸焼き🐓
"きくさん" がさばいてくれます。ステキです。
汗だく💦
お疲れさまでした。
解散後、"まつみさん" と "たもつ" は南山公園を登頂しました。
途中からの景色。最高の天気で綺麗です。
頂上からの景色
密かに、"まつみさん" が "たもつ" の後ろ姿を撮っていました。
ブログ担当：たもつ
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