日時：2024年9月29日（日）7:00‐1300 場所：高尾山→景信山 メンバー：けい、いく、きく、みや、おぎ（深圳猛走会極東支部） ヤマタツさん、春澤さん（広州走友会東京支部） 時間割 7時過ぎ：高尾山口駅集合 7時13分：トレイル開始 7時59分：高尾山頂到着（8…

2024/9/28（星期六） 天気 曇り時々晴れ 30℃くらい 参加者 みつ、アキ、メイ、とり どーも、とりです。 本日も赤トラで練習しました。国慶節前ということで参加者は少なめ。少数精鋭です笑 朝方まで雨が降っていたようで、トラックには水たまりがありました…

毎週のお目汚し失礼いたします。 今回“おぎ”が日本のランニングサークルにお試し参加してきましたのでその報告です。 興味ない人は読み飛ばしてください。 日時：2024年9月21日（土）7時40分~12時 場所：二子玉川、多摩川付近 日本に戻って早三か月。日々走…

土曜日に１０キロ走、日曜日に３０キロロング走で、２日間で４０キロ以上を走って、フルマラソンの距離への耐性を鍛えます。土曜のアップやダウンジョグを入れると、二日に分けてフルの距離になります。 9月21日（土） 華桥城运动场 天気： 小雨、気温２７度…

■9/23追記 本日、大会結果発表がありました。春さんは見事カテゴリー5位入賞、賞金獲得です。おめでとうございます㊗️ 春さんは最初からカテゴリー入賞狙いで、同年齢の男性だけには抜かれないようにしてたそうです。走りながら、“你几岁？“つて聞いてそう笑…

9月16日楡林マラソンにはるが初参加してきました｡ 楡林は、陝西省の北部、陝北地域の中心。省都西安から約570kmは離れた陝西省第二の都市｡ 万里の長城が市内を走り、古代城壁、古代建築など歴史的建築物が現存し、歴史ある雰囲気 <レース当日> 気温:16°-20 °…

マツです。梅林山-塘朗山トレランレースにルーさん、ノロちゃん、私の3人で参加してきました。 ターケーシさんとハタちゃんも申込みはしていたのですが、ターケーシさんは前日に七道賽事の梧桐三洲トレイル23kmに出たのでお休み。ハタちゃんは日本出張が入っ…

時間/Time: 2024/9/14 8:00 a.m. - 2:00 p.m.天気/Weather：小雨 Light rain マーズです！！シンガポールは非常に近代的で国際的な都市で、ヨーロッパ、アジア、西洋の多様な文化が融合しています。年配の世代は、閩南語、広東語、マレー語、日本語、タミル…

2024/9/15（星期日） 天気 晴れ時々曇り 28～31℃くらい 参加者 はた、たけし、徐、ホリー、とり（文） どーも、とりです。たーけーしーさんのご指名をいただき、執筆しております。今回は梧桐山のトレイルに行ってきました。深圳で一番高い山ということで皆…

日時：2024年9月15日（日） 天気：くもり、時々晴れ、時々小雨 気温：17度（塔ノ岳山頂正午次点） 参加者： 峠走の部：ちん、おぎ トレイルの部：たいち、けい、きく、くろ、小鳥、ちん、おぎ、バンネェ（広州走友会東京支部） 夜の部：たいち、きく、くろ、…

台風はすでに通りすぎましたが、断続的に雨が降っています。 蓮花山赤門に5名が集まりました。 ちん、とり、たけし、ほりー、ふく 気温 27度くらい、雨 早朝降った雨水が小川のよう。 それほど気温は高くない。 タケシ誕生日ランやらないと〜 などとイジりつ…

皆様こんにちは。6月末で日本に戻りました”おぎ”です。 普段からチャットでやり取りさせていただいてますのであまり久しぶりな感じがしないですが、皆様お元気ですか？ 日本の夏はニュースでやってます通り「酷暑」でした。が、深圳のランニング、トレラン熱…

台風11号の影響で昨日から風が強くなって大雨が降ってましたが、朝起きたら福田は小雨でタクシーで赤トラに向かう途中で雨がだんだん強くなって走れないかもと思いながら、着いたらほぼ止んでました。 今日は上海から出張で深セン滞在中のおおちゃんも練習に…

私はマーズです。本日のブログライターです。私は福永の近くで育ちました。その後、私は生活のために福田区に引っ越しました。あらちゃんが近くに住んでいることを知って、今日は彼を特別ゲストとして招待することにしました。 "日本町"隠家レストランの写真…

ワキです。今年3月の恵州マラソン(応援)、6月の友和カップ、7月の香港返還ハーフマラソンと猛走会でこれまで3つの大会に参加してきたものの、いまだ猛走会で練習経験がないワキが今回 初めて猛走会の練習に参加してきました。以前より一度は練習に行きたいと…