今日は、"はるさん" が成都マラソンで激走している中、深圳滞在メンバーは人才公園に集合し楽しく走りました。久々の大人数でのランとなりました。 先週に引き続き "ぶんちゃん" が参加してくれました。初の人才公園になります。 日時：2020年11月29日（日）…

本日は、猛走会会長の "はるさん" が明日の成都マラソンの為の前日移動で不在です。変わって "くぐさん" が練習の案内を出してくれました。 その "くぐさん" にハプニングがありました・・・・・。 日時：2020年11月28日（土）7:30 場所：福田区体育場（通称…

はじめまして。猛ブロデビューのいもちゅーです。 名猛ブロガー達がみんな不参加のため、お鉢が回ってきました。 ブログ、なかなか大変ね。いつも、ありがとうです。 日時：2020年11月21日（土）8:00～ 場所：ばかとら(ばおあん＆あかトラｗ) 天気：晴れ⛅ 気…

本日は、いい夫婦（11月22日）の日です。猛走会の公開練習では無いのですが、12月の広州マラソンに備えてロング走を行いました。 "みつくん" がフルマラソン初参戦で完走するための練習です。"いもちゅー" が練習メニューを考えました。 先週は30Kmを走った…

本日の猛走会の莲花山公園の練習には久しぶりに新入部員が参加してくれました。猛走会ブロガーの保っちゃんが深圳湾公園でのロング走に参加しましたし、キクさんはパソコンが使用できないとのことで、またしても代打はクグが書きます。 日時：2020年11月22日…

昨日のポイント練習の影響で足が重いですが今日も頑張って走ります。 自分が参加する大会に備えて調整時期に入っていますので、今日はペース走の練習です。各個人、自分の走る距離を設定して練習します。 人才公園内を周回する。人才公園を飛び出して戻って…

中国では11月、12月にマラソン大会が実施されることになり、猛走会メンバーは各自、エントリーを始めました。11月は「成都」、12月は「広州」に参加が決まっているメンバーがいます。ようやく練習に力が入ってきました。 広州はエントリーした猛走会メンバー…

本日は猛走会ブで毎度秀逸なブログを書いてくれている保っちゃんが体調不良で練習に参加できなかったので、久しぶりにクグが書きます。 日時：2020年11月8日7:30 参加者：太一、マツ、コウ、キク、クグ場所：莲花山公园気温：27℃ 湿度：50% 春さんは前日急遽…

本日11月7日から立冬（りっとう）に入りました。冬の始まりです。でも、今日は気温が高くマラソンには向いていません。26℃の中練習を行いました。 気候が良い為か大勢の方が人才公園に集まっています。ランニングコースを周回して長い距離を走る予定でしたが…

昨日はポイント練習だったので、 今日はゆるジョグ練習を行います。 "はるさん" はメンバー集合前に、すでに10Kmを走り終えるという力の入れようです。他にも羅湖メンバーは、蓮花山公園まで走ってくるのですでに5～6Kmは走っています。 今日は、10月に中国…

"きくさん" 企画の食事会です。"おーちゃん" が見つけた南山区の日本料理店「凡寿司」です。オープンしたばかりです。 店の売りは、旬の食材を日本や近海から取り寄せた「寿司」になります。赤シャリが特徴的です。 凡（ぼん）ですが、中国読みでFanと言いま…