明日、"いもちゅ" の誕生日です。猛走会の恒例となっていますBirtthday Run を実施します。これは、あくまでも本人の意思ですよ。強制ではありませんので・・・あしからず。年齢は内緒なんですが、ハタチの倍となり、同じ距離を走ります。 それと、新メンバ…

7/23に東京オリンピックの開会式を迎えました。中国にいても日本を応援しています。 今回は、"くろさん" が会社からの指示で日本に一時帰国することになりました。隔離期間を含めると約2ケ月会うことができませんので、思い出ランを行います。場所は、"くろ…

「健牧戸外」というトレラン用品店主催の「塘朗山十登」イベントに熊ちゃんと私（マツ）とで参加してきました。 塘朗山（海抜430m）を8:00～20:00までの12時間以内に10回登るという企画で、コースは車が登れる坂道でも階段でもどちらでも自由。距離は坂道だ…

前日に引続き猛走会の秀逸ブロガーの保っちゃんが業務のために練習に参加できず、今回のランを立案したクグが前日に引続きブログを書くことになった。 老人を労わって欲しいですよ、全く。。 また、前日のブログを読んでから今日のブログも読んでね。 今日は…

猛走会の秀逸ブロガーの保っちゃんが南昌に出張でポイント練習に参加できないので、またまたクグがブログを書くことになった。 深圳では連日蒸し暑い日々ですが、今日は日差しは強いけど少し蒸し暑さが和らぎ、たまに吹く風が気持ちよく感じる程度だった。 …

今回は初めてのランニングコースとなります。初コースとなることから参加メンバーも沢山集まりました。 このコースは、"くぐさん" の希望で南山・宝安区の湾岸方面になりました。この地域はこれからどんどん発展していく場所となるでしょう。まだまだ工事場…

7月の真夏の深圳。朝から猛暑です。赤トラでは、早朝から多くの方が走っています。 猛走会メンバーが練習開始する頃には帰る方が多いです。この暑さの中では走れないですよね。 今回もロングランではなく短い距離を集中して練習することにします。 日時：202…

深圳は暑い日が続きますね。ゆるジョグは出来るだけ日陰のあるところを探して走ることにします。気分転換も必要なので、蓮花山公園を軽く走った後、筆架山公園に行くことにしました。 広州地区のコロナ禍影響で、参加を自粛していた "まつさん" が、今日から…

猛走会の秀逸ブロガーの保っちゃんが前日金曜からのベンダーの監督のために業務を離れることができず、残念ながらポイント練習に参加できなかったのでクグが更新します。他の人もたまには更新して欲しいな。 今日も深圳では蒸し暑く、しかも今日は日差しがキ…