"るーさん" 深圳十峰勇士 おめでとう！！！報告 2日間で4山攻め計画。昨日は3山を攻めましたので本日は1山を攻めます。 深圳十峰で一番険しい山である大笔架山を登頂します。ここは交通の便も悪く登山口に無事に到達できるか心配でした。 本日は、あいにくト…

な、な、なんと、ベトナムに旅立つ予定の "るーさん" ですが、フライトがキャンセルとなりました。そこで、"るーさん" の希望により念願の「深圳十峰勇士」になってベトナムに行きたいということでしたので、まだ打卡出来ていない4峰をこの二日間で登頂する…

るーさん深圳ラストトレイルの終了後、17:30から羅湖の日本料理店「和久居」を貸し切って送別会を実施しましたので報告します。 日時：2021年11月21日（日）17:30 場所：日本料理店「和久居」（羅湖） 参加：はる、たいち、まつ、こう、やまけん くろ、きく…

"るーさん" がベトナムに転勤となりました。11月26日のフライトで深圳を離れます。 しかし、今日の報告では、フライトがキャンセルとなり12月2日になったそうです。今週末も一緒に走れますね（笑） そこで、深圳にいる間に "るーさん" が大好物のトレイルを…

新型コロナの影響を受け、軒並みマラソン大会が中止・延期される中、深圳市内で最も高いビル（平安金融中心）の階段登りマラソンがあり参加しました。4日前の健康チェック、前日のPCR検査をクリアしなければ参加することができません。 今回、参加したのは、…

今朝は雨が降ったのか路面が塗れていました。赤トラのトラックも濡れています。 朝早くから、赤トラはランニングする人でいっぱいです。 今日は、一時帰国していた "わっきーさん" が、中国隔離3週間を終え、なまった体で参加してくれました。 日時：2021年1…

今回は、新型コロナの影響でマラソン大会が中止・延期となっているので、思い切ってロングランを実施することにしました。本来なら、大会に向けて足に無理な負荷をかけたくないところではありますが、気にすることがなくなりました。 南山から羅湖を目指して…

この時期はマラソン大会が多いはずですが、新型コロナの影響を受け、軒並み中止・延期になっています。大会に向けて練習していますが、モチベーションが下がってしまいます。 深圳も急に涼しくなってきましたので、走るにはとても良い気候です。日中に太陽が…

本日は立冬ですが、11月というのに本日の最高気温が28℃です。昨日は観測史上初めての31℃を記録しています。 今回、広州走友会のメンバーが14名参加してくれることになりました。大人数になったため、蓮花山公園の警備員から厳しいチェックの目が入りました。…

ポイント練習で使用している「赤トラ」がイベントの関係で、11月7日まで使用ができない為、今回は、宝安体育場で練習をします。 全体練習で宝安体育場を使用するのは約1年振りです。以前は朝8:00からの使用だったので、集合を8:00としました。いつ来ても、こ…