今日も朝から暑いです。気温30℃あります。スマホの表示では、体幹温度は34℃（驚） 正直、走る環境ではありません。 週間予報では雨なんですがね。雨が降らないと涼しくならないし、今は水不足問題です。 "はるさん" 、"くぐさん"、"みつくん" は、集合場所ま…

最近の中国のニュースとして、トレイル大会で20名の死者が出たとか、インド型のコロナウィスルが発生しているとかで、中国国内のマラソン大会がのきなみ中止になっています。コロナ禍でマラソン大会が少ない中、更なる追い打ちで・・・またまたモチベーショ…

今回は晴れて十峰勇士となった「くま」がブログを書きます。 まずは登頂した阳台山の紹介をします。南山区、宝安区、龙华区の3区にまたがっており、深圳十峰の中で6番目の標高587mです。深圳八景の一つでもあり、また市街地にも近いこともあり、市民には人気…

今日も暑いです。湿度が高いです。走る環境ではありません。 ある RUN YouTuber によると、気温28℃ 湿度80% を超える場合は走らない方が良いとのこと。体力が消耗するだけ。と言っているほどです。まさに今日がそうです。というより深圳の気温は毎日該当しま…

暑いです。とにかく暑いです。朝7:00でも暑くて・・・走れません。 気温27℃湿度90%あります。日中の最高気温が33℃の予報です。 メンバーは集合場所に走ってきますが、既に汗だくです。 "はるさん" は今日の午前中に50Km走る予定にしていたが25Kmでした。それ…

暑いです。とにかく暑いです。蒸し暑いです。 朝7:30～の練習ですが、もっと朝早くした方がいいです。でも朝5時頃は湿度が強烈に高くて走るのが嫌になります。太陽が昇る頃が一番良さそうです。 今日は、暑さでロング走は厳しいため、短い距離でのスピード練…

今日は、母の日です。5月初旬ですが真夏の天気となりました。日中は32℃まで上がります。人才公園は日陰が無い為、10時以降は暑くて走っている人はいません。 今回のゆるジョグは、4月と5月に誕生日を迎えた猛走会の長老となります "まつさん" "たいちさん" …

今日は、土曜日ですが、中国は5月連休の振替え出勤日・通学日となります。なので、競技場は人が少なめです。 人が少ないので走りやすいですが、とにかく湿度が高くて走り辛いです。 日時：2021年5月8日（土）7:30 場所：福田体育公園（通称：赤トラ） 天気：…

今日は5月1日労働節です。5連休初日です。 とにかく暑いです、日中は30℃まで上がり練習は早い時間で終わらせたいですね。 連休ということで猛走会メンバーは旅行に行く人が沢山です。 連休中は、中国国内、約3億人が移動するようです。観光地はどこに行って…