今日は上海からのお客様が参加です。"けんさん" です。 深圳の情報誌（ジャピオン）で深圳猛走会のことを知り参加してくれました。 蒸し暑いですが蓮花山公園内を楽しく走りました。 走り終えた9時30分は、気温32℃でした。暑くて走れないです。 日時：2022年…

8月最後の週末です。学生は夏休みも残り僅かとなりました。まだまだ暑い深圳です。 今週は、事務所ビル内でコロナ感染陽性者が出て少し騒ぎましたが、すぐにPCR検査を実施し退社指示で事なきを得ました。このような状況で生活しています。 "あらちゃん" のマ…

朝から一瞬大雨でした。最近の天気は急な雨が多いです。傘を忘れず持つようにしましょう。（昼でも日傘として使用できますよ） さて、今回も新しく参加してくれたメンバーがいます。"おがちゃん" です。 南山区にお住まいで、日頃は人才公園で走っているそう…

朝は大雨でした。今日は雨の中での練習になると覚悟していましたが、朝７時にはすっかり晴れました。一瞬綺麗な虹がでました。 "ひでさん" はお子さんの体調が悪く欠席。"あらちゃん" は同じマンションビル内でコロナ陽性者が出た為、マンション閉鎖で外出が…

今週末は旅行者が多く参加メンバーが少ないです。久々の蓮花山公園です。 入場はＰＣＲ検査の24時間陰性証明が必要です。まだまだ厳しいですね。 日時：2022年8月14日（日）7:30 場所：蓮花山公園 天気：晴れ 気温26℃ 湿度92% 参加：まつ、あらた、ふく、く…

3週間赤トラでの練習ができませんでしたが、ようやく解放されました。 この時期は夏休みということもあり旅行に出かける人が多いです。 参加できるメンバーで練習を行いました。 涼しくなったから走りやすくなった？とはいえ、まだまだ暑い日が続きます。 日…

今日は立秋です。暦の上では秋に入ったと言いますが暑いです。まだまだ夏です。 今回は、"みつくん" の希望ランです。ランする人、登山する人に分かれて塘朗山に上ります。3週連続でトレイルとなりました。 舗装道路の場合は5Km、階段の場合は2Kmとなります…

福田区の赤トラは、今だに閉鎖されている為、3週連続で南山区の华侨城で練習します。 今日は、久々に "はまちゃん" が参加してくれました。膝の手術をして約1ケ月経過、リハビリを兼ねてです。一緒に友達を連れて来てくれました。商工会の猛走会紹介を見て興…