夏のトレランは暫く休んでいましたが、これからのトレイル大会に向け、今日は東莞長安の大岭山森林公園でトレイル練習をやってきました。 日時：2023年8月27日（日）5:30 場所：東莞大岭山森林公園＆長安郊野公園 天気：雨のち晴 気温26℃～32℃ 湿度76% 参加…

８月２６（土）福田体育公園 天気：薄曇り 気温２7度―30度 参加者：春、太一、マツ、荻、ヨシ、陳、アラ 今日は、英さんは日本出張。福ちゃんはインフルエンザです。春さんも同じインフルエンザなのか調子が悪そうです。英さんから指令があったメニューはヤ…

8月20日7時半 参加者：ハル、アラ、ふく、おぎ、ミツ、太一 夏休みで旅行、家族サービスなど各地に散らばっていたメンバーが徐々に戻ってきました。 自分自身久々の蓮花山の練習です。 集合した時点で既に殆どのメンバーは既にウオームアップを終えています…

8月19（土）福田体育公園 天気：曇り 気温29度。湿度87％ 参加者：Aki、春、ひで、みつ、太一、美女ランナーさん、フク(記) 今週はコロナ後初のお盆でした。帰省、旅行、ご家族の久々の来訪など、皆さんそれぞれの過ごされ方をされておりました。 朝イチの一…

皆様こんにちは。深圳はいくらか暑さも和らいできたような気がしますが、夏バテせずにお元気にしてますか？ 今日はそんな皆様にお肉でも食べて元気になってもらうべく、8/18（金）にプレオープンとなった「牛肉人（ビーフマン）深圳8号店」（8号店と言ってま…

８月１２（土）香港大帽山トレラン大会 天気：薄曇り 気温31度。１５：００スタート 参加者：マツ、ノロ、アラ（文） ActionPandaというところが企画しているトレランシリーズ3レースの2レース目です。マツさんはこの3レース全部に出場します。ノロちゃんは9…

今回は、久しぶりに私ミツくんが寄稿します。今日は、日本が夏休み期間中と言う事もあり参加者が比較的少ない練習会になりましたが、久々の蓮華山を楽しみました。 練習メニューは、蓮華山一周6キロ➕頂上でのご挨拶 日時:2023年8月13日（日）7時30分場所：福…

◾️お疲れ様、ユッキーナ◾️ ◾️おかえりなさい、春さん◾️ 集合時間に集合したのは、 春さんとヒデの2名でした。 アップジョッグしながら、 あらちゃん案内で ユッキーナラストランと記載あるので、 ご帰国されるのかなぁと話してました 2週間強の春さんの日本…

関西にお越しの "はるさん” と "かいとくん" 今日は、きりちゃんガイドによる京都観光です。 日時：2023年8月5日（土） 場所：京都市街 天候：晴れ 30～32℃ 参加者：はる、かいと、きり、なお（きり奥様） たもつ スケジュール： 08:30 清水寺 10:00 喫茶店 …

ヒデです。買ってきて部屋に飾り、 あいみょんの「甲子園弾き語りLive2022 」 を聴きながら、ブログ書いてます♪ というのも、家族が昨晩夏休みの一時帰国。 ひととき（13日間だけど）の独身貴族 自由で気楽〜と思いきや、 なんか落ち着きませんぬ 不思議なも…

猛走会初期メンバーのケイさんが久々の海外旅行で選んだ先は第二の故郷深セン。 ケイさんは10年前に帰任され、その後何度か深センに来られ猛走会の練習にも参加、今では関東支部の中心メンバーとなって定期的にランニングの練習会を企画されています。 今の…

８月５（土）福田体育公園 天気：晴れ 気温30度。湿度77％ 7：30開始 参加者：マツ、イモ、荻、ふく、ひで、太一、浜、馬場、みつ、タケシ、ノロ、Polly、アラ 今日は日本から、Pollyさんが参加してくれました。59歳にして2時間５２分のタイムでフルマラソン…