やってきました水曜日。最近、食事会が多い猛走会。体が重い感じです。どこか疲れも残ってますね。 朝は体が動かないので、練習が始まる6:20までに、アップで5Km走って体調を整えました。 日時：2020年7月8日（水）6:20～7:00 場所：蛇口体育中心 天気：くも…