今日も暑いです。湿度が高いです。走る環境ではありません。 ある RUN YouTuber によると、気温28℃ 湿度80% を超える場合は走らない方が良いとのこと。体力が消耗するだけ。と言っているほどです。まさに今日がそうです。というより深圳の気温は毎日該当しま…