今回は、新型コロナの影響でマラソン大会が中止・延期となっているので、思い切ってロングランを実施することにしました。本来なら、大会に向けて足に無理な負荷をかけたくないところではありますが、気にすることがなくなりました。 南山から羅湖を目指して…
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