気温が厳しくなってきた深圳です。３月はマラソン大会が多く予定されており、今日は赤トラでレースペース走を実施することでスピード感覚を確認します。 ※今日で東日本大震災から12年、いまだに行方不明者が2523人。震災の爪痕ははかり知れない・・・。 日時…