８月１２（土）香港大帽山トレラン大会 天気：薄曇り 気温31度。１５：００スタート 参加者：マツ、ノロ、アラ（文） ActionPandaというところが企画しているトレランシリーズ3レースの2レース目です。マツさんはこの3レース全部に出場します。ノロちゃんは9…

今回は、久しぶりに私ミツくんが寄稿します。今日は、日本が夏休み期間中と言う事もあり参加者が比較的少ない練習会になりましたが、久々の蓮華山を楽しみました。 練習メニューは、蓮華山一周6キロ➕頂上でのご挨拶 日時:2023年8月13日（日）7時30分場所：福…

◾️お疲れ様、ユッキーナ◾️ ◾️おかえりなさい、春さん◾️ 集合時間に集合したのは、 春さんとヒデの2名でした。 アップジョッグしながら、 あらちゃん案内で ユッキーナラストランと記載あるので、 ご帰国されるのかなぁと話してました 2週間強の春さんの日本…