中国は4/5清明節（祝日）の振替え出勤日になります。猛走会は自主練習日としています。
私個人的なことですが、Birthday Run を実施しましたのでブログに記録として残させて頂きます。ご了承のほど。
さて、私の誕生日は3月なんですが、中国ではゼロコロナを宣言しており、深圳市がコロナ感染拡大でロックダウンがあったためロングランを自粛していました。4月になり生活が戻ってきましたので、ロングランを実施することにしました。
ちなみに、上海はロックダウン中ですけどね。
日時：2022年4月2日（土）5:40スタート
場所：福田区、南山区
天気：雨 気温14℃ 湿度79%
参加：たもつ
内容：52.16Kmを完走する
（今日で52歳16日なので）
今日は、あいにくの雨です。太陽が出て暑いよりもましだと思い走ることにしました。
涼しくて気持ちよかったです。
5:40 皇庭V酒店スタート
朝なので体が重いです。先が長いからゆっくり走り始めます。キロ7分からスタート
向日葵公園を抜けて市民広場に抜けます。
6:15 4Km地点 市民広場
蓮花山公園の外周約5Kmを走ります。
6:55 10.5Km地点 噴水場所
7:25 14Km地点 香密湖
後ろには车公庙の街が見えます。
7:40 16Km地点 香密湖公園
とても綺麗な公園です。
ちょっとトイレ休憩を入れて。遠くにに平安金融ビルが見えます。
8:20 21Km地点 民族文化村
8:30 23Km地点 世界の窓
9:00 27Km地点 大沙河
9:05 28Km地点 ユニバーサル記念碑
9:10 29Km地点 人才公園
ゴムマットは雨でベトベトで滑ります。タイルの上も滑るがまだマシ。
平日扱いで雨なので、ほとんど人がいない。珍しい光景です。
9:40 34Km地点 深圳湾公路大橋
香港に渡る橋です。トラックばかりです。
9:50 36Km地点 半島マンション群
10:00 37Km地点 PCR検査
半島マンション内で実施していました。ちょうど空いていたのでラッキーでした。
10;15 39Km地点 折り返し
10:18 39.5Km地点 半島マンションの正面入り口
11:00 46.5Km地点 深圳湾
深圳湾には人が少ないです。入るには「場所健康コード」のスキャンが必要です。外国人は登録できないので、「健康コード」を見せます。
警備員が500m毎に小さなテントの中にいます。
11:20 50Km地点 深圳湾
50Kmに到達です。あと2Kmだ。
大変涼しかったので、47～50Km地点でキロ5分を切って走る事ができた。少し自信に。
11:30 51Km地点 紅树林入り口
11:35 52.I6Km完走
珍しくまだまだ元気です。
走った道のりです。
距離表示すると。
今日の靴は、Nike Vaporfly Next を履いて走りました。やはりロングランしても疲れにくいです。
この偉業を成し遂げれて、ありがとう～ ヴェイパー！！！お疲れさま。
自宅マンションまで、残り6Kmあります。ダウンジョグして帰りました。
結局、今日は58Km走りました。
ブログ担当：たもつ
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微信：harusan1997
