5月連休5日目。日本は「こどもの日」です。連休中は、連日の走り込み、トレイルラン、筋力トレーニングで身体に刺激を与えたので悲鳴をあげています。
全体練習は休みですが、南山地区メンバーは集合しました。
南山地区の隊長 "じゅんさん" からの要望があり報告します。
日時 ：2020年5月5日（火）7:30～
場所 ：人材公園（南山区）
天気 ：30℃ 晴れ 無茶苦茶暑い
参加者：じゅん、きく、おー、敏、保
内容 ：超～ゆるジョグ
＜ラン編＞
"敏ちゃん" は仕事で先に帰っちゃった。
4人で撮影📷
とにかく暑い中なので無理をしない。人材公園1周2.5Kmをおしゃべりしながら3周で終了～。距離7.5Km
超スローペースで走ると周りの風景の見え方が変わるものですね。
たまにはいいです。そこで風景を1枚📷
＜海月（ハイユエ）で朝食を！＞
お洒落なパン屋さんでパン🥐＆コーヒー☕。
南山隊はセレブですね。（笑）
『DAILY BAKERY HOUSE』人気店です。
プログ担当：保
猛走会に参加希望の方はご連絡ください。
メール：haruto@vip.163.com 微信：harusan1997
