5月の連休が終了し本日から出勤です。出勤前の早朝にトラックで汗を流しました。連休中の疲労が抜けない中での朝の走り込みは体が重い。アップランで体調を整えて無理せずに走りました。
日時 ：2020年5月6日（水）6:20～7:00
場所 ：蛇口体育中心
天気 ：28℃ 晴れ 蒸し暑い
参加者：じゅん、敏、保
内容 ：1000m×5本
走る前📷（撮影：じゅんさん）
走った後📷（撮影：じゅんさん）
"敏ちゃん"と"保"は、今日もお揃いシューズ
たまたまですよ（笑）なんだこの脚の長さ（涙）
■じゅんさん
（撮影：保）
だんだん近づいて。。。（撮影：敏ちゃん）
"じゅんさん"の記録
①3′53″②3′56″③3′53″④4′03″⑤4′10″
■敏ちゃん
マラソンコーチの後にしっかりついて（撮影：保）
（撮影：じゅんさん）
ナイスラン🏃
■保
景色が流れて早く見えるね（撮影：敏ちゃん）
■番外編
左端、オヤジ達の中に、あの。。。"大迫傑"が❔
この格好～意識してるね。
今日の朝の空
プログ担当：保
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