今日はポイント練習の予定でしたが、青トラ（深圳市体育場）、赤トラ（福田区体育公園）が急遽使用できなくなりましたので、蓮花山公園での練習に変更しました。
今日の気温は26℃で比較的涼しい。だけど湿度が80%と高いので汗が止まらない。もう少し湿度が下がれば楽に走れるのになぁ～。
7:30集合ですが、"やまけんさん" は迷子でちょっぴり遅刻。
"みつくん"、"いもちゅー" は時間内にこれず、蓮花山公園を逆回りで合流することに。
日時：2020年9月26日（土）7:30
場所：蓮花山公園
天気：晴れ☼ 気温26℃ 湿度80%
参加者：はる、くぐ、やまけん、おー、くろ
みつ、いもちゅー、たもつ
集合写真📷（撮影：はるさん）
深圳の建立40周年の文字が見えるように中腰になって。
"みつくん"、"いもちゅー" は途中で合流
公園内は「国慶節」休暇の準備が始まっており、中国国旗が道沿いに揚がっています。（撮影：はるさん）
公園内を走っている様子です。
"たもつ" のスマートウォッチの記録
公園内1周6.5Kmを2周走りました。
その後は、おかわりランで外周5.5Kmを走ることに。
最初はスローペースで6′00″/Kmだったのが徐々にスピードアップして最後は4′30″/Kmでした。"みつくん" は、"はるさん"、"おーちゃん" にしっかり付いて走りました。
ナイスランです！！！
ラン後は食事へ。
今日は飲茶の店へ。"いもちゅー" が店の検索をして探してくれました。
飲茶が6.8折でお得価格でした。
真っ先にビールを注文したのですが、全く出てこない。30程待ったよね。しかも余り冷えてない・・・これは飲茶の味も期待できないと思っていたが、美味かったですね。
泡の出たビールを前にして📷（撮影：はるさん）
注文した料理です。
チャーシュー饅🐷、クリーム饅
特に、お粥が最高に美味かったですね。
チャーシュー飲茶🐷、えび飲茶🦐
飲茶でカロリーが高いものはこれだ！
ブログ担当：たもつ
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