カメラマン2日目のタモツです。南山公園の坂ダッシュの様子を報告します。
自主練習ですがメンバーが沢山集まりました。羅湖からもタクシーで "くぐさん" と "なべちゃん" も参加してくれました。南山隊長 "じゅんさん" に代わり感謝します。
昨日の青トラ全体練習に引き続いて写真を沢山載せます。走っている写真を撮るのは難しいですね。ピントずれはご容赦のほど。
日時：2020年5月24日（日）7:00 ～
場所：南山公園南門の坂道
天気：晴れ 気温25℃ 湿度51%
参加者：じゅん、くぐ、松桑、きく、おー、
たけし、なべ、敏、保
メニュー：1000m坂ダッシュ×5本
＜ラン編＞
今日の参加者📷（撮影：保）
松桑さんは遅刻です。朝7:30と勘違い
撮影：きくさん
スタート地点。最初は全員で📷
"くぐさん" は初めての南山公園坂ダッシュ。スタートから気合十分。
上りを走っている様子です。写真では急に見えないけど。。。結構キツイです。
👆この3人は5本とも一緒に走っています。
"じゅんさん" の記録より
①5′24″ ②5′13″ ③5′15″ ④5′09″ ⑤5′00″
後半にタイムが更新するという・・・なんとストイックな。
☟"たけしさん" 苦しそう "敏ちゃん" まだまだ余裕だね。
☟ ”なべちゃん” ”松桑さん” 目茶苦茶 余裕ですね。
☟"きくさん" クールですな。
後ろからだと、こんな感じです。
■下りの様子です。足に負担がきます。私は下りは苦手です。
次の上りのため体力回復させて。
一番右のおじさんは、やたらテンションの高い練習場で出会う顔なじみ。
■終了で～す。
Ａポーズで📷
誰が名付けたか❔Ａチームという意味です。
バランスポーズで📷
＜ラン編その他＞
テンションの高いおじさんと💖
髪型がかっこいい💕
アスリート集団も坂で練習しています。あのおじさんもいます。
綺麗な花も咲いています。
＜食事編＞
練習場所のすぐ近くに小籠包のお店があります。
「春満園」での食事写真をアップします。
これは朝食ですか❔昼食ですか❔それはあなた次第です。
注文した料理。どれも最高に美味いです。
今日もいっぱい走り、いっぱい食べました。健康健康！！！
"くぐさん" はランがもの足りず、おかわりラン10Km走って帰りました。
ブログ担当：保
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