国慶節の連休が終了し、まだ余韻が残る土曜日です。今日は平日扱いなので出勤している方が多いです。
休日メンバーはポイント練習を行いました。
青トラが使用できなくなったので、新しい練習場所として、宝安体育場を利用しました。メイン競技場とサブ競技場があり、どちらもとても綺麗です。
メイン競技場は周囲に屋根があり日陰となる為、とても快適に走れました。
朝８時からの使用で、ほとんど貸し切り状態。
日時：2020年10月10日（土）8:00
場所：宝安体育場
天気：晴れ☼ 気温23℃ 湿度70%
体幹的には大変涼しく感じます。
参加者：くぐ、まつ、おー、たもつ
メニュー：800m（3′05″設定） ×10本
レスト90秒
"くぐさん" は8ポーズ（8Kmの意味）、"まつさん" は10ポーズ（10Kmの意味）
"まつさん" は単独で10Kmペース走を実施。
この写真を見ると、ほんとに貸し切り状態が判ってもらえると思います。
（撮影：おーちゃん）
途中で心が折れそうになりましたが、気候が涼しくなったのと、日陰が多いので頑張れました。
"くぐさん" は、10本ともペースが落ちることなくクリア。さすがBT53です。
"たもつ" は、ラスト2本でペースダウン。
（撮影：おーちゃん）
宝安競技場の最寄り駅は、地鉄1号線と地鉄11号線で駅を降りて目の前です。とても便利。羅湖からは少し遠くなりますがね。
地鉄1号線「宝体駅」の出口Dの場合📷
夜のライトアップも綺麗ですよ。
競技場の自動販売機は、
「支付宝（ALIPAY）」なんですよね。しかも、冷蔵庫みたいに扉になっている。一度開けると何本でも取ることができる。取った本数がよく判るもんだ。
明日も宝安体育場で練習します。
ブログ担当：たもつ
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