深セン猛走会 ランニングブログ

広東省深圳(深セン)市の日本人を中心としたランニング練習会やレース、飲み会などのイベント情報

2021年12月18日(土)UTSZ試走(大会1週間前)

UTSZ(Ultra Trail ShenZhen)大会の1週間前となりました。体を慣らす目的でUTSZ試走を行いました。本番前とあって無理はしない距離にします。

コースは、UTSZのルートの中でこれまで練習してきたルートとは違う場所を試走します。

急遽、"はるさん" が参加することになりました。(大笑い)

 

日時:2021年12月18日(土)7:00

場所:粤海酒店 集合

天気:曇り 気温15℃ 湿度55%

参加:はる、きり、くま、るー

   ちゅら、たもつ

内容:UTSZルート 絶望坂

 7:00 粤海酒店集合

 8:00 金亀村近辺到着 登山開始

    絶望坂アタック

 10:30 下山

 10:50 金亀村出発

 12:00 羅湖到着

 12:30 食事

 

今回の試走ルートですが、UTSZ 30mileルートの赤枠内の箇所を試走します。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185948j:plain

拡大すると、こんな感じです。

走距離9Kmで4時間を想定しています。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185957j:plain

 

7:00 粤海酒店集合

"はるさん" の今朝の出来事でした。赤トラでフルマラソンを実施するつもりでしたが、赤トラが閉まって使用ができませんでした。案内通知では、午後から使用禁止だったので午前中は使用できるると思っていました。赤トラに行ってビックリです。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218224222j:plain

そこで、急遽、トレイルに参加することにしました。なので、トラックで走る準備のまま参加なので山の準備はしていません。リュックは特大、上着の下はランニングシャツ、ランニングパンツです。

リュックの中には、Nike Vaporfly が入っています。山には不要ですね。

 

8:00 金亀村近辺に到着です。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185349j:plain

到着したら寒いです。"はるさん" がランニングシャツからTシャツに着替えます。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185337j:plain

トレイル開始です。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185303j:plain

道は舗装道路が続きます。

あまりの寒さのため、"くまちゃん" が着ている上着は、"きりちゃん" の上着を借りています。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218182433j:plain

"たもつ" が懐中電灯の点検をします。かなり明るいですね。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185438j:plain

いきなり、馬🐴がいました。可愛い。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218182617j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218182547j:plain

ここが本当の登山口になります。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218182628j:plain

どんどん上っていきます。エイドまで目指します。途中、見慣れた場所に到着です。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218183817j:plain

"るーさん" と "ちゅらさん" が足取り軽く進んでいきます。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184153j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184204j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184215j:plain

エイドに到着すると、周りに木が無いため、進むことが出来ないほどの強風です。んー帽子が飛びそうです。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184226j:plain

ここから、道がむき出しの山を上ります。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184235j:plain

先の方までも道が見えます。かなり急な岩道を歩きます。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184246j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184302j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185316j:plain

ランニングシューズの "ちゅらさん" は滑らないように注意です。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184317j:plain

この坂を下りると、水、コーラの販売がありました。QRコードもしっかりあります。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185214j:plain

奥の山にも道がくっきり見えます。あれが「絶望坂」です。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184436j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184935j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184949j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185003j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185025j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185040j:plain

上り終えると「絶望坂」の碑がありました。

(撮影:たもつ)

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184448j:plain

今度は、自撮りで撮りま~す。はい、チーズ!

「おーい!みんな、こっち向けや!」(笑)

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184500j:plain

石碑の正面と裏面です。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184512j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184523j:plain

どんどん進みます。調子よく進んでいると・・・"きりちゃん" からUTSZのルートから外れているとGPSで確認してくれてました。少し後戻りしてルートに乗りました。

これが分岐点です。これは難しいです。本番は要注意ポイントです。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184605j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184548j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185450j:plain

砂埃が舞います。後ろに歩いている人は嫌ですね。

雨だと「ぐっちゃぐちゃ」になるのではないか心配な道です。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185055j:plain

途中、馬と遭遇です。なんと坂道を4頭の馬🐴がレンガを積んで上ってきます。馬🐴も疲れているのでしょう。休み休み上がっています。休んでいると監視のおじさんが鉄の棒をカチカチ慣らして煽りを入れます。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184654j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184705j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184720j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184734j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184821j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185109j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185131j:plain

標識が出てきました。後は下るだけです。金亀村まで500mです。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184835j:plain

歴史が刻まれた碑があります。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184854j:plain

舗装道路に入りました。金亀村まで約2Kmです。本レースでは唯一走る箇所ですかね。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184908j:plain

村の中を歩きCP場所に向う途中

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185533j:plain

岩が顔になっている場所を発見

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185508j:plain

ちょっとお洒落なコーヒーショップを発見。ただ営業している気配が無い。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185230j:plain

その中には、人に慣れたネコ🐱ちゃんがお出迎え。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185523j:plain

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185547j:plain

目標の金亀村に到着しゴールです。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218184923j:plain

以前、ビールやスリッパを購入したショップが閉鎖しておりショックでした。

予定よりも1時間早く行動ができました。

今回のトレイルは、水を全く飲むことなく一番楽でした。

結果:9.5Km 2時間45分(サブエガです)

途中、5~6Km地点で足が滑って手を付いた時に時計のストップボタンを押してしまいました。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218190007j:plain

今回、勉強した事。

1. ストックを持っていったが邪魔になるだけでした。

2. 山の天気は変わりやすく、防寒着は必要。

3. 山に Nike Vaporfly は不要(笑)

 

10:50 didiタクシーを呼んで羅湖へ移動します。

 

■食事

羅湖で韓国料理を食べに移動しました。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185559j:plain

韓国料理の定番です。前菜料理。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185612j:plain

注文した料理

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185627j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185640j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185654j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185718j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185742j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185755j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185706j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185729j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185807j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185817j:plain

お腹いっぱい食べました。

最後は店の前で写真です。

(撮影:たもつ)

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185829j:plain

今度は、自撮りで撮りま~す。はい、チーズ!

「おーい!みんな、こっち向けや!」(笑)

本日2回目。"ちゃらさん" だけが向いてくれた(喜)

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185840j:plain

今度は、道路を挟んで前の店でコーヒーブレイク

アートデザインアです。ステキです。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185916j:plain
f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185926j:plain

はーい、写真を撮りまーす。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185852j:plain

"はるさん" が "たもつ" に内緒で写真を撮ってました。

「おーい!みんな、こっち向けや!」(笑)

本日3回目。笑いが定着してないか。見て、この "はるさん" の笑顔。

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185904j:plain

最後はコーヒーショップの前で📷
(撮影:はるさん)

f:id:mousoukai_shenzhen:20211218185936j:plain

 

ブログ担当:たもつ

 

猛走会に参加希望の方はご連絡ください。

メール:haruto@vip.163.com

微信:harusan1997