ヒデです。
これは、
私の好きな小説家、村上春樹のエッセイから取ったタイトルだ。
蘭州フルを走って、
マラソンという事に対するメンタリティをblogに記録したくなったのと同時に、
この本を思い出した。
第一部で、福ちゃんが兰州マラソン全容をうまく書いてくれたので、ワタクシは、好き勝手な、第二部エッセイ的ブログです……独りよがりご勘弁下さい。
唐突だが、何の為に走るのだろうか。
42.195キロも。遠征までしてだ。
それも多くの人が。
人それぞれあるだろう。
ボク自身は旅行の楽しさもある。ただそれは旅だし、旅が好きなら旅だけでも良い。
やっぱり、走るが起点になってるので、走る事が好きなのだろう。それに旅をかけたら、もっと楽しさが増すんだろうって思う。
振り返ってみると、最初の走るキッカケはダイエットとか、健康とか、そんなとこからSTARTして、走行距離増えて、いつの間にかフルまで走って、完走した。
達成感に味をしめたのか、ハマって練習して、それなりに日常になると仕事やプライベートで落ち込んでもランに助けられたりして、
生活の一部にもなっていく。
更には、自分の目標が必要で、
だんだんその目標も上がっていき、
２０１９年ぐらいかな、
遠い目標に思えたサブスリーに目標を置いた。
高い壁ではあったが２０２０年に達成。
一回できると、不思議とサブスリーを何度も達成して、4回連続達成すると、それが普通になってくる。
しかし、
今回はそのサブスリーに4分足りなかった。
5回連続のサブスリーを逃したのだ。
そして、過去の自分が自分に期待してしまっているのか、今回は記録自体は残念な気持ちになり、また出直そうと思った。
そんな記録は記録として、ただ単純には走りは楽しめた。
秘境の地である蘭州で高地で、
乾燥して丸裸の山の赤土見ながら走れたのは楽しかったし、
沢山の応援で、街中が盛り上がっている
お祭り騒ぎの４万人参加のマンモス大会。
そんな中で走り切る醍醐味も感じた。
記録は、体調や、高地1500mとか気温とか、
なんだかんだ外的要因は言い訳できるが、
そんな事よりも、自分自身の要素が大きいと思った。正に第一人称は、正にボク。
もう一回、原点に戻って、自分の限界決めずに走って、現状打破したい。
そんな事を誓ったレースだった。
それと、単純に、
仲間と走るって楽しいな。
って思った。
最初の議題の、何のために走るのかを自分自身に問うと、
仲間と楽しく走って、
自分も今の自分を超えられて達成感得たり、
それを仲間と共有できたり、
仲間も挑戦したり、刺激受けたり、
そんな事が楽しくて、走ってんだろうな。
って思った。
そんでもって、タイムを追い求める必要はあるのかなぁ。今後の年齢的な事も考えると、ファンラン的な感じでいいじゃん？って思っちゃう自分もいるけど、
ランに向き合って、高みを目指す中で、
得られるものを得ていきたいと
やっぱり思ってしまうし、
キツイ練習してでも乗り越えたいって思う
ドM精神も
フル走った後に何故か不思議と湧いてくる。
瀬戸ちゃんとは、言葉少ない中でも、
一緒にサブエガ（2時間５０分切り）やってやろうぜ、と誓った。
サブスリー失敗したボクが言うのも何だかだが、これが２０２３年からの目標であり、
やっぱりやってみたい。
目標には、PBから後２分か３分縮めれば達成にはなるが、
そう簡単には問屋が卸してくれない。
目標ってそんなもんだ。
挑戦者として、次の目標向けて打破していく為にも、
今回のレースを振り返り、
内省してみる。
■■■蘭州マラソン レース挑戦記■■■
◾️レース前■
ヒデは少しはやめに来て、アップと準備。
福ちゃんの回到シャツで堀ちゃんとお別れしつつ、アラちゃんと3人でシューズ円陣。スタートブロックが別になるので、それぞれの健闘を讃えます。
■0～20kmの前半戦■
今回は、標高1500m高地、気温は20〜28℃？ぐらいの、結構厳しい条件とは言われるコース。
でも、走ってしまうと、案外息切れはしなかったし、湿度が低いので走れると思った。
過去の公認大会記録もありAブロックからSTARTし、自分のペースで走ってると、
3キロぐらいでスーツの帅哥が、
『ヒデさん』
と現れた。
瀬戸ちゃんだ。
なんとなくペースが同じで、狙ってるタイムも同じぐらいだったので、
敢えて言わなくても、
お互いの空気感で前半戦を並走した。
前半11キロ迄は少し下り。
貯金作る為にも4‘07/kmあたりで行った。
無理してる感じも無かったし、脚を使わないエコな走りをしていた。と思ってる。
11キロ過ぎから弱い登りが続くが、
平均4’12/kmあたりで
20キロぐらい迄は押して行った。
それにしても、蘭州の応援は凄い！
特に14キロぐらいの中山橋の横は
人でぴっちり！
テンションなんか上がりまくって、
『うぉーっ』て、
2人で絶叫通過〜。
↓ちなみに、夜の中山橋
更には瀬戸ちゃんのブランド力で、
同じペースのランナーと動画撮られたり
しながら、
楽しく進んで、エールもらった！
20キロぐらいまでは、ほぼ併走し、
体力的にもサブスリーは堅いと思った。
■20～25km ■
このあたりは緩い登りだが、淡々と
平均4’12/kmあたりで走った。
ハーフ通過☞1時間28分15秒
ほぼ予定通り。
17kmの黄河を渡る橋の登りで、集団がばらけて少しヒデが前に行き、そのままの流れで、
瀬戸ちゃんの10～20m前を淡々と走っていた。
ヒデの横にぴったりとくらいついているおっさんもいて、この流れで押して
背中で引っ張って行こう
とも思ったし、周りのメンバーも
引き連れて先導してくつもりだった。
その気持ちが空気館で伝わったのか、
近くのおっさんに、
一緒にサブスリー しようぜエール交わされ
それと同時に
エナジージェル渡される 笑）
渡されたからにはちゃんとジェル飲んで、
👍のサインバック。
気持ちが嬉しいよ。
■25～30km ■
とは裏腹に、24kmぐらいから
腹いてぇなぁ…と思っていたが、
25kmのトイレを見て、
いてもたってもおられずトイレPITイン。
1分強？かかって出てきた。
そん時にはおっちゃんはもうはるか先で、
前方20mぐらいにサブスリーペースメーカーと瀬戸ちゃんが見えた。
自分の体調は戻るはずだし、まだ貯金あるので粘ってジワリジワリ後方から行こうと思ったが、単独走になったのもあり、自走では
4’20/kmを切るのがきつくなってきて、
少しずつ先が離れていった。
■30～35km ■
単純に脚が売り切れたんだろなぁ。
4’20～30/kmぐらいしか出なくなった。
なんだか投げだしたい気持ちと、微妙に腹が気持ち悪いので、
2回目トイレPITインに入る。
スッキリはしたが、スピード出ない。
これで耐えて刻むしか無い。
今回はサブスリー をこの区間で諦めた。
■35～42.195km ■
脚が無くなってしまった。
4’40/kmぐらいしかでん。
最後まで、ゼーハー言うまで、
振り絞りたかったが、
振り絞れる脚が無いので、
セーブするしかなかった。
気を抜くとピキっと攣りそうになる。
一度本気で攣ったので、
5秒止まって、電信柱に手を付いて伸ばしたり。騙し騙し走った。
それでもキロ5は割らずにキロ4分台で走った。
スライド区間で、瀬戸ちゃんとエール。
ボクは、、
モウアカン…
が、、
瀬戸ちゃんはギリギリな感じだったんで、
粘って粘ってヤリキッテクレ
そう思った。
そして、カレはやった。
ハーフで疲れを見せていたが、それ以降ホントに良く粘った。
私は残念だが、走り切れてヨカッタ。
ゴールはやばいでしょ、このメダル委員さん。
マジ笑顔でマジ泣けるし、運営素晴らしい👍
↓ありゃ4分足りんな。的な今回のひでログ。
見事なビルドダウンです。
■■■レースの反省点■■■
①脚が出来てない。
いわゆる、走り込みだ。
深圳の5月の気温で距離踏めて無かったな。
改めて、夏のレースの難しさと、脚作りの基礎期間の重要性を学んだ。
②水分補給
蘭州は湿気が低い内陸で、喉が渇いた。
近くは赤土とか砂漠とか。だもんなぁ。
天気予報見たら湿度18%とか出てきて、
そいう土地なんだな、って改めて感じて、
口に含むだけでなく、しっかり水を飲む。
この辺りも脚が攣った要因かもしれぬ。
レース後に水分飲んでも飲んでも
なんぼでも身体に染み込んでいった。
③お腹ゆるゆる問題
実は、出張者対応飲みで、少しお腹壊し気味だった。色んな予定をピタッと合わせるのむずいけど、もうちょい体調管理できたかも。
■■■番外編■■■
蘭州はおもろかった。
蘭州ラーメン、やっぱ本場美味いやん。
食べログ評価No.1の空港近くで前日昼と、レース後の昼2回食った！
夜は、有名チェーン店の马老六で、羊料理と、独特野菜とヨーグルト食べて、別の支店で食べてた福ちゃん、荒ちゃんと意図せずお店被る。
周りにいたランナー達は、羊2匹丸ごといっちゃってました。
甘かったり、辛かったり、しょっぱかったり、
緩急ついて蘭州食もバラエティー飛んでた。
なんせ、街あげてのマラソン盛り上がりは凄いね！
家族と一緒にきたが、広東とは違う文化に、旅の面白みを感じてもらい、満足して帰った。
何より3年ぶりの蘭州マラソン。
メダルも押し売り的に、３年分ゲットしました。
■■■■■
色んな意味で参加出来て良かったな。
やっぱ出直すよ！現状打破だよな。
せめて、目指して努力する姿、見せてこー。
猛走会に参加希望の方はご連絡ください。
あら
メール：m_arata2002@yahoo.co.jp
微信：wxid_nfbntu2sb79112
