今日は仏山市 順峰山公園へ遠征しハーフ走をしました。地元 広州走友会と合わせ計13名が参加しました。
※おぎちゃんの別ブログに合わせて改題しましたが、食い倒れたのは深圳猛走会だけです笑
2024/3/10（日）8:00～
仏山市順徳区 順峰山公園
気温 17°C 雨
広州走友会 おのさん、くまがいさん、ふじわらさん、ikaさん、方さん、文さん、李さん、
深圳猛走会 よし、あら、陳、鳥、マーズ、ふく（文）
順峰山公園には、途中信号などで止まることのない21.1kmのランニングコースがあります。1km毎の距離表示、自販機、トイレもあり、公園の風景も楽しみつつ、集中して走ることができます。
雨ではありますが、3月では中々ない、走りやすい寒さでもありました。
猛走会は、来週さ来週の大会に参加するメンバー中心に最後の走り込み。
おぎちゃんは、とある原因により体調を崩してしまい、当日朝、無念のDNS。。
するとマーズから連絡があり、急遽参加するために、早朝深圳を出発したとのこと。
スタート地点にて。全員が揃わず、
準備が出来た方からスタートしていきます。
以下はランのログ、写真など。
■あら ハーフ1:34'09
春節の故障からまだ抑え気味です。重慶フルに間に合うと良いですね。
■とり ハーフ1:45 PB㊗️
茂名ハーフ、中国初レースに向けて順調な仕上がり。本番でもPB期待！
■陳 1:54'23
ave5'20！重慶フルはいけるでしょ！
■よし 2:15'32
広州以来故障に苦しみましたが、今日のランで自信を取り戻し、3/17清远フル出場を決心されました！頑張ってください！
■マーズ 5mile走
ゴールから逆走して、他の皆さんの応援と撮影をしてくれました。ありがとう！
■ふく 1:42'16
ハーフのあと8.5km追加して30kmとしました。武漢フル、なんとかPB更新したいです。
■ikaさん PB㊗️
ikaさんもハーフPB！コースが良いので大会のように本気になりますね、よくわかります！また一緒に走りましょう！
■おのさん
平らなところでも速いんですね。
■李さん
写真撮るの下手で失礼いたしました💦
終了後はホテルに戻ってシャワーを浴びてから、走友会の方が予約してくださった「水仙頭」と言う格式高そうなレストランへ。
Youtubeにも動画ありましたので、興味のある方はご参照ください。
粵語：周末去順德私房菜水仙頭吃鹽焗油奄蟹，沙蟲刺身，鮮到掉渣又肥美#粵菜#廣東美食 #順德菜 - YouTube
あいにく走友会の皆様はご多忙で、小野さんのみ参加いただきましたが楽しい昼食会でした。
立派な個室に通していただいたので、記念撮影。
からの～、頼んだ料理の数々。もちろんどれも絶品でした。本当に食べすぎました。レースシーズンはまだまだ続きますので本気で痩せます。
牡蠣のフライ。これも衣がカリっとしててフリット？みたい。
海老とニンニク。当然美味。
ピーマン肉詰め。名物らしいです。
これまた定番の川魚。顔をアップで。
デザート。ミルクプリンと並んで有名な、甘いミルクの揚げ物。
以下、おまけ編
■おぎ
今回はフードライター？ファイター？に専念かと思いましたが夕方復活して帰宅後福田ラン。回復も脚も速いね
■春さん 1:37'21
赤トラでぼっちハーフラン、次は一緒にいきましょう〜
ロードのシーズンもいよいよあと僅かです。
上げてこ〜
猛走会に参加希望の方はご連絡ください。
メール：m_arata2002@yahoo.co.jp
微信：wxid_nfbntu2sb79112
担当：あら
