３月１６日（土）ポイント練習 赤トラ
天気： 曇り、気温２２度 湿度８８％
参加者： 松、陳、福、マース、とり、荻、アラ
今日は恵州マラソン前日で、参加者は現地に向かっています。
残念なニュースですが、ハナコちゃんが旦那様のお仕事の関係で上海へ引っ越しです。
旦那様のこうさんがポカリスエットの差し入れをしてくれました。
ポカリスエットの宣伝のようになりました。
さて、練習です。昨夜の雨で１－３レーンがびしゃびしゃです。
来週の武漢、重慶、茂名マラソン参加組を中心に最後の調整を行いました。
基本は１０キロ走です。
陳さんは、サブ４に向けて順調に仕上がっているようです。
福ちゃんも、PBねらえそうですね。
荻ちゃんは、抽選に恵まれず、次回はトレランレースです。
とりちゃんは、来週のハーフにむけて、順調に仕上がっていますね。
松さんは、シーズン終了で、次のレースはまだ決まっていないようです。
マーズは、１０キロ、徐々に距離を伸ばしています。
アラは、足を痛めて、リハビリ中です。
終了後は、近場の腸粉と麺の店へ。ビールもあります。
この腸粉は絶品でした。
餃子もあります。
皆さんは、面にしました。
７人で１９０元。松さんは、このあと、更に面を食べたようです。フードファイターに戻ったようです(笑)。
みなさん、来週のレース、頑張りましょう。
猛走会に参加希望の方はご連絡ください。
あら
メール：m_arata2002@yahoo.co.jp
微信：wxid_nfbntu2sb79112
