今日は、土曜日ですが、中国は5月連休の振替え出勤日・通学日となります。なので、競技場は人が少なめです。
人が少ないので走りやすいですが、とにかく湿度が高くて走り辛いです。
日時：2021年5月8日（土）7:30
場所：福田体育公園（通称：赤トラ）
天気：晴れ☼ 気温26℃ 湿度90%
参加：はる、くぐ、まつ、たもつ
内容：5Km、3Km、2Km、1Km
設定：キロ4′15″
早めに赤トラに到着したら、既に "はるさん" が猛スピードで走っていました。
"はるさん" が、新しい時計を購入し、練習会で使用するのは初めてです。購入した時計は、マラソン世界記録を持つランナー「エリウド・キプチョゲ」モデルになります。
"たもつ" のタイムを記載します。
5Km：20′59″
初めの1Kmはキロ4′06″で入り、設定よりも早いので・・・「話が違うやないか～い」と思いながら走りました。次の1Kmからは、設定通りキロ4′13″で走りました。
後で聞くと、時計の使用が不慣れな為、最初の1Kmは設定タイムより早くなったとのこと（笑）
3Km：12′30″
7分休憩を入れた後に開始。ほんとに走れるのかな～と思いながらスタート。
相変わらず "はるさん" は余裕の走り。必死で食らい付きました。
2Km：8′40″
2Kmだけと思いスタート。"はるさん"、"くぐさん" においてかれました。めっちゃ辛い。
1Km：4′10″
自分のペースで走る事に。とりあえずやり切る事を目標に。
"はるさん" のタイムは、3′40″ すっかり離されてしまいました。
練習後は、赤トラ施設のシャワーを浴びてスッキリ。水しか出ませんが、走った後なので気持ちいい～～～。
その後、久しぶりにワインを飲みにご用達の「サイゼリヤ」に行くことにしました。
久しぶりにサイゼリヤに行くと、メニューが新しくなっていました。
3人でワイン3本空けてしまいました。
白ワイン→赤ワイン→赤ワインって感じです。
主に新メニューを注文することに。
久々のサイゼリヤは料理が進化していました。
値段と味に納得！！！
ちょっと酔っぱらって、午後から寝てしまいました。（笑）
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