ヒデです。
2023年7月2日。ここは香港🇭🇰。
深圳と近いのに言葉も違い、広東語で話しかけられて、普通话で答えて、うまく通じないと、英語で会話できる特別行政特区です。アジアの「人種のるつぼ」ですね。
そんな香港ですが、
コロナのせいで、近くにいても、
香港ランの機会に巡り会えませんでした。
が、この度、猛走会で香港丸かじり‼️
してきました。
更には、香港の明走会とも
2019年以来となる交流でございます。
「さーて、今週のblogは？
◯◯◯の3本です！」
と、
サザエさん的に、
書く事を考えてみると、
①香港最高かよっ‼️
②高温高湿でハーフマラソンって
結構やべぇやつ😅
③国境ボーダー？越えて繋がってる🌏
ランの言霊。
の3本立てでお送りさせて頂きます。
———◇◇大会情報◇◇
コース：
馬鞍山运动场🏟️〜沙田〜馬鞍山运动场
運営：力行車
参加者：猛走会 8名
はる、まつみー、ふくちゃん、ちんさん、みつ くん、お嬢 、たいちさん、ヒデ、（太一太太の応援📣）
明走会 12名
スタート：
ハーフ第一陣7:00☜お嬢、ヒデ、明走会
ハーフ第二陣7:05☜はる、まつ、ふく、みつ、ちん
10キロ8:00☜たいち、印南
———◇◇エピソード①◇◇
①香港最高かよっ‼️
ここは沙田地区で、新界(New territories)と言われるエリアです。
観光では訪れた事がないエリアで、
摩天楼のHigh angleとは、また一味違った香港を楽しめるエリアです。
この辺りは、自然が豊かで、馬場があったり、
少し静かに散歩したりする場所も多いエリア。
今回走るとこの沙田河道は、自転車や、
ドッグ🐶散歩している人がたくさん。
そんな優雅で少しのんびりした香港の
田舎町的な所で、
ひっそり、
かつ、
猛烈に走る
という、ある意味、コアでニッチな大会が
開催されたのである！
そんなニッチ層には、
長い歴史もある記念大会です。
コースは、
タイル状の河道を、
誘導員規制の元、
右に左に、直角に掻い潜り
出来たスペースを全力で走る❗️❗️
そんな、ローカルな大会です😆
☟こんなとこ。
タイムは狙えません。
ただ、香港の河道のlow angleから
自然を感じ取れる。
それが、この大会のいい所。
また、この大会参加を機に
香港旅行もできます。
ヒデ自身の選択権ゼロですが、、、
前日には、中環（セントラル）付近の
薔薇ジャムで有名なMホテルの
Afternoon teaに行ったり。
（これでなんとか家族から
大会参加資格をゲット）
大会後も、沙田にある文化博物館で、
あちょーってしたりして
様々な角度の香港を立体的に
楽しめました。
↑脚上がんなすぎて、シコ踏みだよな…
色々モヤってた時期でしたが、
なんか香港の活気で
ぶっ飛んで
リセットされました。
日本食も質が良い🙆
おにぎり屋が美味い。
塩気たまらず、明太子おにぎりを2日で3個食べた😂コンビニゲットの生茶も、お茶も美味しいです。
ふくちゃん、陳さんは、
麺屋武蔵に行ったりしてました。
香港最高かよっ‼️
高いけど。priceless。
———◇◇エピソード②◇◇
②高温高湿でハーフマラソンって
結構やべぇやつ😅
暑くて湿度高い時期に
それでも走りたいという、
ニッチな層を集めて開催している
大会です。
こんな時期に開催されるのも、
7月1日の香港の返還記念日だからです。
（中国共産党創立記念日と
同じ日なんですね。）
大会は、7:00スタートに備え、
皇岗口岸前に04:45→6:00会場
の予定です。
ゼッケンは
印南さんが事前にまとめて受け取って頂き、
↑ありがたやー
当日会場前で受け取りました。
しかしながら会場は6時半まできっちり施錠されており、
トレイタイムや
集まった明走会メンバーと談笑したり
そんな時間を過ごしてました。
会場に着くと荷物を預けて、
すぐにスタートにつきます。
ざっくり100人単位で
5分毎に3回に分けて
スタートです。
最前列集合の明走会メンバーと、
暑くなる前に1分でも早くゴールしたい
お嬢とヒデが1陣最後方に。
はる、まつ、ふく、ちん、みつの5人は
2陣最前列に並びます。
その位置関係で、集合写真撮れました
↑ざっくり100人ラインの線です😅
太一さん、印南さんは8:00に10㎞スタート
久しぶりのハーフ大会ですが、
暑くて蒸し暑い大会です。
途中雨がざーっと降ったりで
気温的には例年に比べて低くなってます。
一方この時期は湿度がすごいです。
温度と湿度とパフォーマンスを
下記文献で見てみても、
高湿度は体感温度が高い。
熱中症の危険⚠️と出てきます。
https://ultratrail.coach/temperature-humidity-and-running-performance/
私の感覚でも
湿度 〉温度、高度
って感じです。
「いのちだいじに」
しかしながら、
いざ大会スタートすると、
いっちゃいますよね。
ランナー的には、
無理はしなくても、粘るのも必要。
そんな
「身体の対話とメンタルが
試される大会です。」
ワタシ的にはペース走の位置付けで、無理もしないし、崩れもせず、走り切る事を目標にしてます。
周りの住民の皆さんと交差したり、
ガタついた所も走ったり曲がったりするので、
脇見せず、横目で流れる自然の風景を感じて走りました。
走った皆んなは、体力的に辛くて歩いたり、
福ちゃんは熱中症気味で少し熱が出たりと、
身体的な負担も大きかったようです。
みつ君も辛そうでした。
給水はペットボトルで貰えるのですが、
水が朝鮮人参の味がして
↑太一さん表現
あんまりがぶ飲み出来ず、身体にかけたりしてる人もいました。
走り終わっても汗が吹き出て、水分入っていきます。
大会で配っているオロナミンCが上手くて、
３本か4本頂きました。
それでは、皆さんのレース結果です。
〇ヒデ 1時間30分00秒 （ジャスト）
〇春さん 1時間36分34秒
〇福ちゃん 1時間54分
◯マツミさん 1時間59分
〇陳さん 2時間03分
〇お嬢 2時間06分07秒
〇みつ君 2時間11分10秒
〇太一さん（１０km） ご完走！
イオキベさん3位（1時間28分16秒）
とヒデ5位で、
明走会と猛走会から各1名、
表彰式に参加させてもらいました。
40〜60歳のザクッと先進組、
英語ではseniorクラス😅と言います。
ワタシもシニアの仲間入り😂
ローカルな大会ではありますが、
単純に大人になって表彰される事はほぼないので、いいものですね。
応援して、喜んでる人もいて、
走るのは1人だけど、
みんなと走ってんだな。
って、改めて感じました。
———◇◇エピソード③◇◇
③ 国境ボーダー？越えて繋がってる🌏
ランの言霊
会話の中で、
blog毎回見てます♪
チャット入ってて、ほぼ顔知ってます♪
インスタフォローしてます♪
前の大会お会いしました♪
で、深圳〜香港が色々繋がってます。
でもやっぱ、
生と生の繋がりってイイですね。
ビール🍺ビール🍺の合戦。
1番声がうるさい席になりました😅
これでよか。
↑大会Tシャツの3名。
Pricelessかつ、priceあり。
何気にすごいガラシャツ😉
サロマ100Kにチャレンジした話や、
なんでかサブスリー 出来ない話や、
これからサブスリー 目指すとか。
香港事情や、中国事情や
あの人、この人、あんなこんな。
刺激頂きながら、語れるってイイですね。
言霊。
口にした事は叶います。
それぞれの、思いを口にして、
行動すれば一歩先に向かえます。
イオキベさんも、
「この大会に合わせて、暑熱対策やってきました。」
と仰ってて、
これも言霊。
次は、
宣言した通り、
明走会メンバーと一緒に練習できる事が
叶うよう、お待ちしております。
———◇◇おまけ◇◇
印南さんのリップサービスは、
ご健在😘
流石でした！
猛走会に参加希望の方はご連絡ください。
あら
メール：m_arata2002@yahoo.co.jp
微信：wxid_nfbntu2sb79112
