８月５（土）福田体育公園
天気：晴れ 気温30度。湿度77％ 7：30開始
参加者：マツ、イモ、荻、ふく、ひで、太一、浜、馬場、みつ、タケシ、ノロ、Polly、アラ
今日は日本から、Pollyさんが参加してくれました。59歳にして2時間５２分のタイムでフルマラソンを走った強者です。
朝、開始5分前に到着すると、すでにヒデさんとPollyさんはアップを終えてました。今日は人数すくないのかな～と思っていたら、あれよあれよと集まってきて、こんな大人数になりました。
今日は変化走、ガチ組は3分5５＋５分半を８セットです。スタート風景です。
ヒデさんとPollyさんはほぼ同じタイムで８セット１６キロをこなしました。
アラは１４キロまでは一緒、最後１セットが３分５６と６分４０でした。少し日が陰っていたので、先月できなかったリベンジとなりました。
以下、写真はイモちゃんがとってくれたビデオをスクリーンショットしているので、ちょっとぼけてます。
馬場ちゃんは、最初数セット、３人についてきました。走り切れるポテンシャルはありそうです。
福ちゃんはなんと、１０セット２０キロをこなしました。驚きです。
他の皆さんは、各自ペースで変化走をやったり、マイペースで走ったりしました。皆さん、暑いので、きつそうですね。
練習の後は、先月行った韓国料理店に再訪しました。
庶民的なお店です。
福ちゃんは居残り練習をして、遅れて到着。この冷麺がめちゃ美味いんです。福ちゃんとB級グルメって、似合いすぎなんですね。
最後に記念撮影をして別れました。
（おまけ）
春さんは京都で帰国した猛走メンバーと豪華な食事を楽しんでいました。
猛走会に参加希望の方はご連絡ください。
あら
メール：m_arata2002@yahoo.co.jp
微信：wxid_nfbntu2sb79112
