今日は日曜日ですが、中国では通常出勤日となり、人才公園には人が少なかったです。猛走メンバーも休暇の人の参加となります。 今回の企画はロングランで南山区の観光地を巡ります。 コースは、人才公園をスタートして深圳湾沿いを走り、深圳湾公園、中国民…

今日はポイント練習の予定でしたが、青トラ（深圳市体育場）、赤トラ（福田区体育公園）が急遽使用できなくなりましたので、蓮花山公園での練習に変更しました。 今日の気温は26℃で比較的涼しい。だけど湿度が80%と高いので汗が止まらない。もう少し湿度が下…

本日の地域練習の罗湖地区のブログ担当は、かねてからこの目的地を走りたいと言っていたお嬢になりかわり猛走会のBT53に所属していますクグが書きます。 今日の罗湖地区の練習コースは荔枝公園（実はここは福田区なんですけど）から罗湖の東門の東北部地下鉄…

今日は、羅湖区と南山区に分かれて地域別に練習を実施します。自分の行きやすい方に参加するものです。 南山区は恒例の坂道ダッシュ、羅湖区は公園巡りジョグで新コースとなっています。 "たもつ" は、南山区に参加した報告をします。 日時：2020年9月20日（…

今週の案内通知は青トラの予定でしたが、前日に急遽、赤トラに変更になりました。青トラの使用中止は前日の夜にホームページで発表があります。いつも、"はるさん" がチェックしてくれます。謝謝です。 今朝、福田区は朝から雨が降っていたようです。トラッ…

"くぐさん" が9月10日で53歳を迎えました。おめでとうございます。 そこで、年齢と同じ53Kmを完走する企画となります。 "くぐさん" の意気込みの紹介です。 「歳を重ねてもどれだけ頑張れるか怖いもの見たさでチャレンジしてみます。フルマラソンがいつでき…

今朝、ちょうど練習に出かけようとした時でした突然の大雨☔と雷⚡。最近、気候の変化が激しいです。 突然の雨の為か？今日の参加メンバーは4名でした。"くぐさん" は、青トラに向かっていましたけどね。でもでも、綺麗な虹の写真を送ってきてくれました。 ま…

今回のゆるジョグ企画は、"たけしさん" の案を実行します。 ①人才公園をスタートして、深圳湾沿いを海上世界に向かって走ります。10Km ②そこからプールに行きたい人は、半島まで戻ります。13Km ③さらに人才公園に戻る人も現れました。20Km "くぐさん" と "ま…

マラソン大会が軒並み中止の中、トレイルランは開催されるのですね。 本大会は定員200名で、猛走会メンバーは10名参加しました。いつもの練習がトレイルランになった感覚です。 トレイルですが、舗装された道が多い為、トレランシューズよりランシューズの方…

昨日は「くろさん帰還祭」で遅くまで食事をしましたが、翌日の朝練に参加。すばらしいランニング魂です。 "なべちゃん" は、蓮花山公園は初トライですね。 日時：2020年8月30日（日）7:30～ 場所：蓮花山公園 天気：晴れ☀ 気温29℃ 湿度80% 参加者：はる、く…

クロさん『お帰りなさい』帰還祭をしました。 中国に戻ってくることもできず、余儀なく日本での生活を7ケ月間。羨ましい反面、肩身の狭い思いをされていたと聞きました。 中国に入ってからの14日間もホテルでの隔離生活。ホテルの部屋からも一歩もでれず辛い…

深圳地下鉄が新しく6号線と10号線が開通して、深圳市体育場の目の前にも地下鉄の出入り口が出来ました。便利になったのですが、道路を渡る為には、回り道が必要です。ちょっと残念。 深圳はどんどん発展してますね。 来週は、深圳市内で12Kmトレイルラン大会…

今回の企画は、南山公園の坂道ダッシュ練習を終えた後にプールでのんびりするというものです。 深圳とは思えない・・・まるでリゾート地に訪れたような感じになります。プールに来ている方も欧米人が多いです。 プールは半島城邦マンションにあり、住民は50…

"くろさん" お帰りなさ～い。今日から練習に参加です！。 昨日、深圳に戻ってきて、いきなり今日から練習に参加しています。元気な姿が見れてよかったです。 まずは中国生活を戻すためにも、ゆっくりしてくださいよ。きっと、"くぐさん" の「明日の練習お待…

久しぶりの南山公園での練習です。 朝7時集合なので羅湖区のメンバーは朝早く出発する必要があります。 日時：2020年8月16日（日）7:00 場所：南山公園南門 天気：晴れ☀ 気温30℃ 湿度61% 参加者：おー、きく、まつみ、たけし みつ、いもちゅー、たもつ メニ…

暑い日が続きます。日本はお盆休み期間中ですね。 日本では新型コロナウイルス感染者も多数発生している状況。一方、今や中国では、1～2名発生しただけでピリピリしています。 街の中ではマスクを着用していない人も見かけるようになりました。地下鉄などの…

久しぶりに蓮花山公園に行きました。来てみると道路が舗装されていて綺麗。 朝は比較的涼しいですが、太陽が昇ると暑さが増しますね。 目標20Kmを目指し、公園内を2～3周と考えていましたが、1周目は通常通り公園内、2周目は陰を走ろう！いうことで、階段コ…

今日は、8月8日で中国では体育の日です。公共施設の体育場は無料で使用できるそうです。 猛走会メンバーは予定がある方、体調がすぐれない方で、今日は3人での練習となりました。 本当に暑くて呼吸するのも暖かい空気が入ってきて体はホット状態！！ 暑い時…

"たけしさん" の声掛けで食事会が開かれました。 気が向いた時に集まれるメンバーで実施するのも楽しいですよね。 今回の店は、南山地区ということもあり、南山のメンバーばかりになってしまいました。 「十徳家」の場所は少し奥まったところで、わかりにく…

今回は、企画部長こと "きくさん" 幹事の保龄球（ボーリング）練習会です。 きっかけは、"きくさん" が会社で8/7(金)にボーリング大会があるので練習するため、お付き合いするところから話が始まりました。 現在、公表されている深圳市内のボーリング場は3箇…

8月に入りました。突然の土砂降り雨の一日です。降ったり止んだりの繰り返し。 朝は、小降りだったのですが、前が見えないほどの雨。 太陽が出て暑いより、雨の方が気持ちが良いですが、降り方が半端ないです。 トラックは雨で水溜まり状態。 今日は、"みつ…

太一さん幹事による食事会です。 猛走会の忘年会などで日頃から利用させて頂いている日本料理「宴（うたげ）」が、7月を持って閉店することになりました。寂しいですね。 そこで、猛走会メンバーに声をかけて食事会を実施する運びとなりました。 平日という…

南山メンバーの水曜日の朝練です。メンバー3人で練習を継続しています。 早朝の太陽が昇る前は比較的涼しいですが、この時期はやっぱり暑いですね。 沢山の方が上半身裸で走っています。 簡単に報告します。 日時：2020年7月29日（水）6:20～7:00 場所：蛇口…

朝から 暑い、暑い、暑い こんなに暑いのに走れないと思いながら「人才公園」に向かいました。 この「人才公園」のランニングコースには日陰が無く、過酷です。南山公園坂道ダッシュより過酷かもしれません。 早朝から走っている方は沢山ですが、日中は無理…

最近、食事会の機会が増えましたね。笑 食事会のタイトルを見ただけでは、『ん～何のこと❔』といった感じですよね。 「おーちゃん決起」とは、南山区の隊長が "おーちゃん" に就任したということです。 「GWB励ます」とは、わたくし "たもつ" の中国名イニシ…

強烈な日差しがある暑い日です。青トラは観客席があるスタジアム形状になっているので、トラックの半分が日陰になります。大変ありがたい。 学生の部活動もこの日陰を利用して練習しています。 今日は "じゅんさん" がはるばる上海から来てくれました。今日…

日曜日の定番練習となりました南山公園の坂道ダッシュです。 朝7時集合ですが、時間通りに集合して練習スタートです。 途中、強烈な雨☔が降ってきました。すぐに止みましたがね。汗だくだったので、逆に気持ち良かったです。笑 日時：2020年7月19日（日）7:0…

本日は、"じゅんさん" が深圳最後の練習となります。午後のフライトで上海に移動します。それでも一緒に練習に参加してくれるハードスケジュールとなっています。 週末のあるあるですが、金曜日には飲み会が多く、メンバーの中には昨夜のアルコールが抜けな…

恒例の水曜日練習です。今回で "じゅんさん" との蛇口トラックの朝練は最後となります。 "じゅんさん" は連日の送別飲み会で二日酔いの中、一緒に練習してくれました。 俺にはそんな体力はないですね。笑 日時：2020年7月15日（水）6:20～7:00 場所：蛇口体…

前日の "じゅんさん" 大壮行会での食事会、二次会でお酒を沢山飲み、翌日に走るという猛走メンバーはすごい集団です。改めてメンバーの活力を感じます。 "じゅんさん" が、昨日のプレゼントの「南山ジャージ」を着て現れた時にはビックリでした。暑い中、ジ…